Kodėl verta rinktis mane kaip jūsų psichologę?
Empatija ir dėmesys individualumui:
Mano tikėjimas, kad kiekvieno žmogaus patirtis yra unikali, skatina mane įsiklausyti į jūsų poreikius, problemas ir tikslus. Mano prioritetas – sukurti saugią, palaikančią erdvę, kurioje galite jaustis išgirsti, suprasti ir priimti tokie, kokie esate.
Profesinė patirtis:
Sukaupiau daugiau nei 12 metų darbo patirtį psichologijos srityje. Esu dirbusi su įvairiais klientais – jaunimu, vaikais, šeimomis, senjorais ir žmonėmis, išgyvenančiais sudėtingas situacijas. Šios patirtys padėjo man įgyti įgūdžių, padedančių spręsti tokias problemas kaip nerimas, depresija, trauminiai išgyvenimai, santykių sunkumai ar priklausomybės.
Psichodinaminės terapijos taikymas:
Psichodinaminė terapija yra viena iš mano pagrindinių sričių. Ji leidžia giliau pažvelgti į pasąmoningus procesus, tyrinėti, kaip praeities patirtys veikia dabartinį gyvenimą, ir padeda siekti ilgalaikių pokyčių per gilesnį savęs suvokimą.
Įrodymais grįstos metodikos:
Terapijoje remiuosi psichodinamine metodika, kuri yra mano pagrindas, tačiau integruoju irkitus moksliškai pagrįstus metodus, tokius kaip taikomoji elgesio analizė (ABA), menoterapija, kognityvinė elgesio terapija (CBT) ir dėmesingumo (mindfulness) praktikas. Šis eklektiškas požiūris leidžia man pritaikyti terapiją pagal jūsų unikalius poreikius ir situaciją. Tikiu, kad psichodinaminis požiūris, kuris tiria giluminius psichologinius procesus, kartu su kitais metodais, gali užtikrinti tiek struktūruotą, tiek lanksčią terapiją, padedančią pasiekti ilgalaikius pokyčius ir gilesnį savęs supratimą.
Nuolatinis tobulėjimas:
Esu Lietuvos psichologų sąjungos narė, dalyvauju konferencijose, seminaruose ir mokymuose, taip nuolat gilindama savo žinias. Taip pat aktyviai domiuosi traumų psichologija, priklausau Lietuvos traumų psichologijos asociacijai. Šis nuolatinis tobulėjimas užtikrina, kad dirbsiu naudodama efektyviausius ir naujausius metodus.
Dėmesys santykiui:
Manau, kad terapijos sėkmė slypi nuoširdžiame ir abipusiu pasitikėjimu grįstame santykyje. Mano prioritetas – sukurti aplinką, kurioje jaustumėtės saugiai ir drąsiai dalintis savo patirtimis, nes būtent toks ryšys padeda lengviau įveikti sunkumus ir pasiekti jūsų tikslus.
Asmeninė motyvacija padėti:
Psichologija ir psichoterapija man nėra vien tik profesija – tai didelė mano gyvenimo dalis. Esu įsitikinusi, kad kiekvienas žmogus turi vidinių stiprybių, kurios gali padėti įveikti sunkumus ir mano misija yra palaikyti jus šiame kelyje.
